Primeiro passo - Você precisa baixar o Stylish, que é uma extensão pra internet, google chrome, firefox (o browser que você usar). Ele é o que permite você mudar o design da dashboard do tumblr. (O stylish pode não ser usado só pro tumblr, como em qualquer outro site). 

Segundo passo - Depois de baixar, você tem que entrar nesse site.

Terceiro passo - No site, o link que eu mandei já vai direto para os themes pro tumblr. A única coisa que você tem que fazer agora, é procurar o tema que você quer. Tem uns que vem com icons junto do theme e uns que são só os icons.

“O que são icons?” 

Quarto passo - Depois de escolher o tema que você quer, do lado direito terá uma caixa verde escrito “install”. Ali em baixo onde está escrito “(This is only true if you’re using …)” é onde você coloca o seu browser. Ou seja, se você usa Firefox, vai selecionar o Firefox, se for Google Chrome,  o Google Chrome e assim por diante. Depois é só clicar no “install as user script” que ele vai fazer o download do seu theme. (As vezes, pode aparecer algum aviso, perguntando se você quer mesmo baixar, então se acontecer, é só salvar, aceitar e/ou continuar.)

Antes:

Depois:

Bom, eu espero ter ajudado. Se você tiver alguma dúvida, não conseguir fazer alguma coisa, anyways, se precisar da minha ajuda, é só falar aqui. xx